Le tome 1 portait sur les mois d'octobre et novembre. Il contient plus de 180 recettes, des textes sur chaque mois, des photos, des histoires, des remèdes de ménage et des pratiques simples... et surtout l'explication de l'Ayurveda des saisons, dont les prochains tomes sont le développement.

Le prix comprend l'envoi postal.

Quatre mois de l'année, de la frugalité d'octobre-novembre au milieu des ors et des pourpres à la générosité des recettes et des pratiques d'hiver.

Le prix comprend l'envoi postal, le tome 1 étant envoyé avant le tome 2.

Un week-end de stage autour de l'Ayurveda de la saison: découverte des plantes de saison, recettes, remèdes de ménage.. mais surtout expérience. Nombre de participants limité à 10. Billet de train à prévoir si loin de Paris.